Tabac : stop !
Arrêter de fumer, pourquoi ? Comment ? Et après ?
Ouvrage
BOHADANA A, MARTINET Y, SPINOSA A
Paris : Seuil, 2003, 143 p.
Thématique(s) : Conduites addictives
Pour les 33 % d'hommes et les 26 % de femmes consommateurs réguliers de tabac en France, la question du sevrage se pose fréquemment.
Et avec elle bien d'autres... Vais-je prendre du poids ? Ne pourrais-je pas fumer une cigarette de temps en temps ? Y a-t-il un risque de dépendance aux substituts nicotiniques ? Je fume : quels sont les dangers qu'encourt mon entourage ? Fort de témoignages, de statistiques médicales et de mille trucs utiles, Tabac : stop ! vous guidera à travers d'inévitables obstacles, Un premier pas vers la liberté d'une vie sans tabac.
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