Le sommeil : mode d'emploi
A destination des jeunes et de leurs parents
Livre jeunesse
Paris : Réseau Morphée, 2015
Thématique(s) : Sommeil
Public : Adolescents (12-16 ans), Jeunes adultes (16-25 ans), Parents
A quoi sert de dormir ? C'est à cette question que répond ce livret destiné aussi bien aux jeunes qu'à leurs parents. Il met l'accent sur les besoins de dormir, propres à chaque individu, sur les différentes phases du sommeil, sur les bonnes pratiques à adopter et sur les choses à éviter.
Collation :
11 p.
www.reseau-morphee.fr/wp-content/plugins/downloads-manager/upload/brochure_web-DEFINITIVE.pdf
