Isidor et la route du sommeil
Exposition
CAISSE REGIONALE D'ASSURANCE MALADIE ALSACE MOSELLE (CRAM ALSACE MOSELLE)
Strasbourg : Cram Alsace Moselle, 2004
Thématique(s) : Sommeil
Public : Adolescents (12-16 ans), Adultes (25-55 ans), Enfants (7-11 ans), Jeunes adultes (16-25 ans), Parents, Personnes âgées (plus de 55 ans)
Le sommeil est indispensable à notre bien être et mental, cependant nos rythmes sont différents. Cette exposition nous présente l'importance du sommeil pour une bonne santé physique et mentale, elle évoque les différents besoins de sommeil en fonction de l'âge, ainsi que le cycle du sommeil. De nombreux conseils pour bien dormir sont proposés. L'exposition aborde ensuite les causes et conséquences possibles d'un mauvais sommeil. Les différents troubles du sommeil les plus fréquents sont expliqué. Enfin, un éclairage est fait sur le sommeil de l'enfant ainsi que celui de la personne âgée. Cette exposition peut être utilisée auprès de parents, d'enfant d'école primaire ou de collégiens ainsi qu'avec des adultes et personnes âgées. 8 panneaux composent cette exposition. Elle peut être un bon support de discussion.
Collation :
8 panneaux de 60 x 90 cm
Education pour la santé Trouble du sommeil Santé physique Sommeil Adulte Enfant Personne âgée
Localisation :
